Test d’autodiagnostic

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10 questions rapides,
100 % confidentiel.

Cet exercice te permet de mettre en lumière si un contexte particulier, tes émotions ou tes habitudes viennent interférer dans ta relation avec la nourriture.

Peu importe le résultat, nos intervenant.e.s sont là pour t’accompagner!

T’arrive-t-il parfois d’avoir une envie irrésistible de manger alors que tu n’as pas faim ou que tu viens de manger ?

Oui Non

T’arrive-t-il de commencer à manger et de ne pas pouvoir t’arrêter? Exemple : manger quelques biscuits et de ne pas pouvoir t’arrêter tant que le paquet ne soit pas vide.

Oui Non

As-tu parfois besoin d’être seul(e), de t’isoler pour manger?

Oui Non

As-tu parfois l’impression d’être ailleurs, inconscient(e), un peu comme si tu mangeais en étant dans la lune?

Oui Non

Manges-tu parfois parce que tu te sens mal, triste, en colère, ou que tu t’ennuies?

Oui Non

As-tu parfois l’impression de trop manger ou de manger plus que les autres?

Oui Non

As-tu parfois des regrets, ou te sens-tu honteux(euse) après avoir mangé?

Oui Non

T’arrive-t-il de faire quelque chose pour éliminer ce que tu viens de manger? Exemple : faire du sport intensément, sauter le ou les repas suivants, vomir, prendre des médicaments, etc.

Oui Non

Combien de fois tu n’arrives plus à t’arrêter de manger et où tu manges sans faim?

Jamais Quelques fois par mois Plusieurs fois par mois Plusieurs fois par semaine Tous les jours

10.

Depuis combien de temps as-tu ces moments-là ?

Ne s'applique pas Moins de 3 mois Plus de 3 mois